مکمل غذایی برای تکمیل رژیم غذایی شما با مواد معدنی مورد نیاز برای حمایت از تراکم استخوان و مو و دندان های سالم.
مکمل کامل بدون لبنیات برای نیازهای کلسیم شما
به طور پایدار از آب های بکر ایسلند تامین می شود
با ویتامین D برای جذب بهینه
کلسیم و ویتامین D دریایی اوریف لیم یک راه آسان برای کمک به پر کردن شکاف مواد مغذی در رژیم غذایی معمولی شما است. کلسیم و ویتامین D به حفظ استخوان ها و مو و دندان های طبیعی کمک می کنند. ویتامین D به جذب طبیعی کلسیم کمک می کند. Aquamin TG™، یک منبع دریایی طبیعی کلسیم مملو از بیش از 70 ماده معدنی اضافی که از آبهای بکر ایسلند برداشت شده است را فراهم می کند (Khazai، 2008). روزانه یک تا دو قرص مصرف کنید.
کلسیم و ویتامین D مواد مغذی ضروری هستند و خوردن یک رژیم غذایی متعادل نقطه شروع خوبی است، با این حال رسیدن به سطح کافی کلسیم ممکن است دشوار باشد. بررسی های رژیم غذایی نشان می دهد که مصرف کلسیم کمتر از حد توصیه شده در بسیاری از کشورها است. دستیابی به مصرف کافی کلسیم و به حداکثر رساندن ذخایر استخوان تا سن 30 سالگی برای کاهش خطر استخوان های شکننده در آینده ضروری است. کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، میتواند خطر استخوان های شکننده را کاهش دهد (بالک، 2017).
مکمل های غذایی نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و متنوع شوند.
اطلاعات تغذیه ای
مقدار در هر 1 قرص (1500 میلی گرم) *NRV= ارزش مرجع مواد مغذی
کلسیم (Aquamin TG™) 250 میلی گرم (31٪*)
سدیم 2 میلی گرم
ویتامین د، 5 میکروگرم (100٪*)
منابع
Balk EM، Adam GP، Langberg VN، و همکاران. کمیته راهبری کلسیم بنیاد بین المللی پوکی استخوان. دریافت جهانی کلسیم رژیم غذایی در میان بزرگسالان: یک بررسی سیستماتیک Osteoporos Int. 2017 دسامبر؛ 28 (12): 3315-24.
Khazai N, Judd SE, Tangpricha V. کلسیم و ویتامین D: سلامت اسکلتی و خارج اسکلتی. Curr Rheumatol Rep. 2008 Apr; 10 (2): 110-7.
