۱۰ اشتباه رایج در مراقبت از مو که به موها آسیب می‌زنند
آخرین به‌روزرسانی: 3 آبان 1405، 🕒 4 دقیقه زمان مطالعه
بعضی از عادت‌های روزمره مراقبت از مو میتوانند به تارهای مو آسیب بزنند و باعث شکستگی و وز شدن آن‌ها شوند. ادامه این عادت‌ها ممکن است به کم‌پشت شدن موها یا ایجاد نواحی خالی منجر شود. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده می‌توان از آسیب بیشتر جلوگیری کرد. در ادامه، ۱۰ اشتباه رایج در مراقبت از مو و راه‌های اصلاح آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
۱. مالیدن شامپو به تمام طول موها
هنگام شستوشو، شامپو را به‌آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. مالیدن و ساییدن شامپو به تمام طول موها میتواند اصطکاک ایجاد کند و به تارها آسیب بزند.
برای شستوشوی صحیح موها:
- شامپو را به‌آرامی روی پوست سر ماساژ دهید.
- هنگام آبکشی، اجازه دهید کف شامپو از طول موها عبور کند.
- از مالیدن و ساییدن ساقه موها خودداری کنید.
۲. استفاده نکردن از نرمکننده
نرمکننده به کاهش اصطکاک و آسان‌تر شدن شانه کردن موها کمک میکند. حذف آن از روتین مراقبت از مو میتواند گره خوردن و شکستگی تارها را افزایش دهد. پس از هر بار شامپو زدن، از نرمکننده مناسب استفاده کنید.
چگونه هنگام شنا از موها محافظت کنیم؟
مواد شیمیایی استخر میتوانند به موها آسیب بزنند. برای محافظت بهتر:
- از کلاه شنا استفاده کنید.
- بلافاصله پس از شنا، موها را آبکشی کنید.
- پس از آبکشی، از شامپوی مخصوص شنا و سپس نرمکننده عمیق استفاده کنید.
۳. خشک کردن موها با مالش حوله
مالیدن شدید حوله روی موها میتواند باعث آسیب و شکستگی تارها شود. به‌جای این کار، حوله را دور موها بپیچید تا آب اضافی را جذب کند و در صورت امکان اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند.
۴. برس کشیدن موها در حالت خیس
روش مناسب شانه کردن به نوع مو بستگی دارد. برای کاهش آسیب، این نکات را رعایت کنید:
- موهای صاف: اجازه دهید موها کمی خشک شوند، سپس با شانه دندانه‌درشت و به‌آرامی آن‌ها را شانه کنید.
- موهای فر یا بافت‌دار: موها را در حالت نم‌دار و با شانه دندانه‌درشت یا برس مخصوص موهای فر شانه کنید.
۵. استفاده از سشوار، اتو مو و فرکننده‌های حرارتی
استفاده مکرر از وسایل حرارتی میتواند به موها آسیب بزند. برای کاهش این آسیب:
- در صورت امکان، اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند.
- از پایین‌ترین درجه حرارتی مناسب استفاده کنید.
- اتو مو و فرکننده را برای مدت طولانی روی موها نگه ندارید.
- دفعات استفاده از این وسایل را کاهش دهید و در صورت امکان به یک بار در هفته یا کمتر محدود کنید.
۶. استفاده از محصولات حالت‌دهنده با نگهدارندگی طولانی‌مدت
برخی محصولات حالت‌دهنده، موها را برای مدت طولانی در یک حالت ثابت نگه می‌دارند. هنگام شانه کردن یا تغییر حالت موها پس از استفاده از این محصولات، از کشیدن و فشار آوردن به تارها خودداری کنید. بهتر است مدل مویی انتخاب کنید که به چنین محصولاتی نیاز نداشته باشد.
۷. بستن محکم موها با کش، دم‌اسبی یا بافت
بستن محکم موها میتواند به تارها فشار وارد کند و باعث آسیب شود. برای جلوگیری از این مشکل:
- موها را شل‌تر ببندید.
- از کش‌های روکش‌دار و مخصوص حالت دادن مو استفاده کنید.
- مدل موی خود را تغییر دهید تا موها همیشه تحت کشش نباشند.
۸. استفاده از اکستنشن و موی اضافه
اکستنشن و موی اضافه، به‌ویژه اگر سنگین باشند یا محکم نصب شوند، میتوانند به موها فشار وارد کنند. برای کاهش آسیب:
- مدل‌های سبک را انتخاب کنید تا کشش کمتری به موها وارد شود.
- برای نصب اکستنشن به سالن متخصص مراجعه کنید.
- مدت استفاده از اکستنشن را به حداکثر دو تا سه ماه محدود کنید.
- در زمان استفاده، بهداشت پوست سر را رعایت کنید.
- مدل موی خود را تغییر دهید و همیشه از اکستنشن استفاده نکنید.
۹. رنگ کردن، فر دائم یا صاف کردن شیمیایی موها
رنگ کردن و انجام فر یا صاف کردن شیمیایی میتواند به موها آسیب بزند. برای کاهش این آسیب، فاصله بین دفعات انجام این فرایندها را افزایش دهید. در هوای خشک و فصل زمستان، بهتر است فاصله ترمیم‌ها را به هشت تا ده هفته یا بیشتر برسانید.
- از انجام هم‌زمان چند فرایند شیمیایی خودداری کنید. اگر به بیش از یک روش نیاز دارید، ابتدا فر یا صاف کردن شیمیایی را انجام دهید و دو هفته بعد موها را رنگ کنید.
- پس از هر بار شامپو زدن از نرمکننده استفاده کنید.
- هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، از نرمکننده بدون نیاز به آبکشی حاوی اکسید روی یا کلاه لبه‌پهن برای محافظت از موها استفاده کنید.
۱۰. برس کشیدن صدباره موها یا کشیدن آن‌ها هنگام حالت دادن
برخلاف یک باور رایج، موها به صد بار برس کشیدن در روز نیاز ندارند. برس کشیدن بیش از حد و کشیدن موها هنگام شانه کردن یا حالت دادن میتواند به تارها آسیب بزند.
- موها را فقط به اندازه لازم برای مرتب کردن و حالت دادن برس بکشید.
- از شانه دندانه‌درشت استفاده کنید و موها را به‌آرامی شانه کنید.
- هنگام برس کشیدن، شانه کردن یا حالت دادن، موها را نکشید.
- گرهها را به‌آرامی باز کنید و در صورت نیاز از نرمکننده مرطوب‌کننده کمک بگیرید.
چه زمانی برای آسیب یا کم‌پشتی مو به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
اگر با تغییر عادت‌های مراقبت از مو، وضعیت موها بهتر نشد، ممکن است علت مشکل به عوامل دیگری مربوط باشد. در صورت نگرانی درباره کم‌پشتی یا ریزش مو، مراجعه به متخصص پوست اهمیت دارد. بسیاری از علت‌های ریزش مو قابل کنترل یا درمان هستند و بررسی زودهنگام میتواند به بهبود نتیجه کمک کند.
محصولات مراقبت از مو برای کاهش آسیب و شکستگی
ماسک مو ترمیم کننده آون
- فرموله شده با کمپلکس کرا پانتنول
- کاهش قابل توجه در شکنندگی موها
- بازگشت خاصست الاستیسته موها
روغن آرگان الئو ترمیم کننده شبانه اوریفلیم
- کمک به ترمیم و بازسازی مو در طول شب
- حاوی ۷ روغن مغذی و ارزشمند گیاهی
- افزایش نرمی، لطافت و حالت‌پذیری مو
- کاهش وز و موخوره ظاهری
- کمک به تقویت سد محافظتی مو
اسپری محافظ حرارتی آون
- محافظت از مو در برابر حرارت
- فرموله شده با مواد مرطوب کننده
- ایجاد یک لایه محافظ میکرو
شامپو ترمیم کننده اینتنس ریپیر دئولوژی اوریفلیم
- بدون پارابن و بدون سیلیکون
- حاوی پروتئین کراتین و لیپیدهای مغذی جو دوسر
- محافظت از مو در برابر آسیب و تقویت کوتیکول
- مراقبت از موهای خشک، آسیبدیده و شکننده
درمانگر ترمیمکننده و تقویت‌کننده باند مو آون
- کاهش شکستگی، شانه‌پذیری بهتر و ظاهری نرمتر
- فناوری Fiberfusion با هدف کمک به ترمیم پیوندهای داخلی مو
- حاوی آمینواسید آرژینین
- کاهش شکستگی مو را تا سه برابر
شامپو ترمیم موهای اسیب دیده 400 میل آون
سوالات پرتکرار درباره ۱۰ اشتباه رایج در مراقبت از مو
آیا کوتاه کردن موها باعث میشود سریع‌تر رشد کنند؟
خیر. کوتاه کردن ساقه مو بر سرعت رشد از ریشه تأثیر مستقیم ندارد، اما میتواند قسمت‌های آسیبدیده و موخوره‌دار را حذف کند و ظاهر موها را مرتب‌تر نشان دهد.
آیا خوابیدن با موی خیس باعث ریزش مو میشود؟
خوابیدن با موی خیس بهتنهایی علت قطعی ریزش از ریشه نیست، اما موهای خیس در برابر اصطکاک و کشش آسیبپذیرترند. خشک کردن ملایم مو پیش از خواب میتواند احتمال گره خوردن و شکستگی را کاهش دهد.
آیا شستن روزانه موها اشتباه است؟
نه لزوماً. دفعات مناسب شستوشو به میزان چربی پوست سر، نوع مو، تعریق و سبک زندگی بستگی دارد. برخی افراد به شستوشوی روزانه نیاز دارند، در حالی که برای دیگران فاصله بیشتر مناسبتر است.
آیا آب سرد از آسیب دیدن موها جلوگیری میکند؟
آب سرد بهتنهایی مانع شکستگی یا ترمیمکننده آسیب ساختاری مو نیست. استفاده از آب با دمای ملایم و شستوشوی بدون اصطکاک شدید، برای مراقبت روزمره اهمیت بیشتری دارد.
آیا شانه چوبی بهتر از شانه پلاستیکی است؟
جنس شانه بهتنهایی تعیینکننده میزان آسیب نیست. طراحی دندانهها، کیفیت ساخت، نبود لبههای زبر و شیوه شانه کردن اهمیت بیشتری دارند. شانهای انتخاب کنید که بدون کشیدن موها گرهها را باز کند.
آیا استفاده از روغن مو مانع شکستگی میشود؟
بعضی روغنها میتوانند اصطکاک را کاهش دهند و به نرمتر شدن ساقه مو کمک کنند، اما نتیجه به نوع روغن و وضعیت مو بستگی دارد. روغن مو درمان قطعی شکستگی یا ریزش ناشی از مشکلات پوست سر نیست.
آیا موهای نازک بیشتر از موهای ضخیم آسیب میبینند؟
موهای ظریف ممکن است در برابر کشش و برخی روشهای حالتدهی آسیبپذیرتر باشند، اما موهای ضخیم نیز در صورت استفاده مکرر از حرارت، مواد شیمیایی یا شانه کردن خشن آسیب میبینند. روش مراقبت باید با بافت و وضعیت هر مو متناسب باشد.
چرا موها بعد از حمام بیشتر گره میخورند؟
اصطکاک هنگام شستوشو، خشکی ساقه، بافت فر یا آسیبدیده و باقی ماندن گرههای قبلی میتوانند این مشکل را تشدید کنند. شستوشوی ملایم، نرمکننده مناسب و باز کردن آرام گرهها به کاهش آن کمک میکند.
آیا خوابیدن با موهای باز بهتر است یا بسته؟
این موضوع به طول و بافت مو بستگی دارد. اگر موها هنگام خواب گره میخورند، بستن بسیار شل آن‌ها میتواند کمک‌کننده باشد؛ به شرط آنکه مدل انتخابی کشش ایجاد نکند. بستن محکم موها هنگام خواب توصیه نمی‌شود.
آیا کش موی معمولی میتواند به مو آسیب بزند؟
اگر کش زبر باشد، موها را محکم نگه دارد یا هنگام باز کردن باعث گیر کردن و کشیده شدن تارها شود، احتمال شکستگی افزایش پیدا میکند. کش روکش‌دار و باز کردن آرام آن میتواند این خطر را کاهش دهد.
آیا موخوره با استفاده از ماسک مو از بین می‌رود؟
ماسک و نرمکننده میتوانند موها را نرمتر کنند و ظاهر موخوره را موقتاً کمتر نشان دهند، اما بخش دوشاخه‌شده ساقه را به حالت طبیعی بازنمی‌گردانند. کوتاه کردن قسمت آسیبدیده راه حذف موخوره موجود است.
چگونه تشخیص دهیم موها شکسته‌اند یا از ریشه می‌ریزند؟
شکستگی معمولاً به شکل تارهای کوتاه با طول‌های متفاوت و ناهماهنگی در ظاهر موها دیده میشود، در حالی که ریزش از ریشه ممکن است با کاهش تراکم کلی یا ایجاد نواحی کم‌پشت همراه باشد. تشخیص قطعی همیشه از روی ظاهر تارها امکان‌پذیر نیست و در صورت تداوم مشکل، بررسی متخصص پوست و مو ضروری است.
آیا نرمکننده باعث ریزش مو میشود؟
نرمکننده معمولی که مطابق دستور استفاده شود، به‌طور معمول باعث ریزش از ریشه نمی‌شود. با این حال، حساسیت یا تحریک پوست سر ممکن است در برخی افراد رخ دهد. اگر پس از مصرف محصول دچار خارش، قرمزی یا التهاب شدید، استفاده را متوقف کنید و در صورت تداوم علائم از متخصص کمک بگیرید.
