کدام ضدآفتاب برای پوست چرب بهتر است؟ مقایسه SPF 30 و SPF 50
آخرین بهروزرسانی: 6 مرداد 1404

ضدآفتاب برای پوست چرب | چرا انتخاب SPF مناسب مهم است؟
پوست چرب نیاز به مراقبت ویژه دارد: چربی اضافی با ترکیبات نادرست ضدآفتاب ترکیب میشود و باعث جوش یا براق شدن بیشازحد میشود. بنابراین استفاده از محصول non-comedogenic، بدون چربی و با بافت سبک بسیار حیاتیست .
- SPF 30 تا 50 محدوده فوقالعادهای برای پوست چرب هستند، زیرا ضمن تأمین حفاظت کافی، سنگینی SPF بالاتر را ندارند .
- اگر سبک زندگی شما بیشتر داخلی یا با نور متوسط است، SPF30 کافیست. اما برای حضور طولانی در آفتاب SPF50 انتخاب محافظهکارانهتری است .
SPF 30 یا SPF 50؟ تفاوتها را بدانید
SPF به چه معناست؟
SPF (ضریب محافظت از خورشید) نشان دهندهٔ درصد جلوگیری از اشعه UVB است:
- SPF 30: مسدودکننده ۹۷٪
- SPF 50: مسدودکننده ۹۸٪
تفاوت فقط یک درصد است! اما در کاربرد عملی، اگر مقدار کافی استفاده شود، ممکن است SPF بالاتر محافظ اضافی مفیدتری باشد.

آیا SPF 50 همیشه بهتر است؟
نه همیشه:- بالا بودن SPF بهتنهایی به معنی محافظت کامل نیست. برخی SPF های بالاتر فاقد محافظت کامل در برابر UVA هستند .
- SPF بالا گاهی منجر به چربی اضافه یا احساس پوششی سنگین میشود که برای پوست چرب مناسب نیست .
- برخی افراد به اشتباه گمان میکنند با SPF بالا دیگر نیاز به تمدید دوباره نیست—این تصور اشتباه خطرناک است .
کدام SPF برای پوست چرب بهتر است؟ تجربه واقعی + نظر متخصص
نظر متخصصان درباره SPF مناسب پوست چرب
متخصصان پوست تاکید میکنند که برای افراد با پوست چرب، نوع فرمولاسیون ضدآفتاب حتی مهمتر از عدد SPF است.- دکتر «جولی روساک» (متخصص پوست در نیویورک) در مصاحبهای با Harper's Bazaar میگوید:
اگر پوست چرب دارید، مهمترین ویژگی ضدآفتاب باید فاقد چربی بودن (Oil-Free) و غیربستن منافذ پوست (Non-Comedogenic) بودن باشد. در این صورت SPF 30 هم میتواند محافظت کافی فراهم کند.
- دکتر «شاری مارچبین» نیز در Allure اشاره میکند:
عدد SPF بالا، اگر با فرمولاسیون سنگین همراه باشد، میتواند برای پوست چرب مشکلساز شود. بافت سبک و قابلیت جذب سریع، اولویت اصلی برای پوستهای چرب و مستعد آکنه است.
بنابراین از نظر متخصصان، بهترین انتخاب برای پوست چرب، ضدآفتابی است با ویژگیهای زیر:
- بافت سبک و زودجذب
- فاقد چربی و ضدجوش
- SPF مناسب بین 30 تا 50
- قابل تمدید و بدون احساس سنگینی روی پوست

تجربه واقعی کاربران از SPF 30 و SPF 50 برای پوست چرب
بسیاری از کاربران با پوست چرب، تجربه متفاوتی از ضدآفتابهای با SPF 30 و 50 دارند. در ادامه چند دیدگاه واقعی از پلتفرمهایی مثل Reddit، Allure و وبلاگهای تخصصی آوردهایم:-
من پوست چربی دارم و همیشه دنبال ضدآفتابی میگشتم که احساس چسبندگی نداشته باشه. ضدآفتاب SPF 50 از برند La Roche-Posay خوبه ولی تا ظهر پوستم برق میزنه. اما Biore UV Aqua Rich با SPF 50 فوقالعادهست—سبکه، زود جذب میشه و اصلاً برق نمیندازه.
-
SPF 30 برای من کافی بود چون بیشتر داخل محیط کارم. وقتی ضدآفتاب سبک با SPF 30 استفاده میکنم، احساس راحتی بیشتری دارم و جوش نمیزنم.
-
فکر میکردم SPF 50 خیلی بهتره، ولی بعد فهمیدم اگه مقدار مناسبی استفاده نکنم یا تمدید نکنم، حتی SPF بالا هم فایدهای نداره. الان تمرکزم روی محصولیه که برای پوست چرب فرموله شده باشه، نه فقط عدد SPF.
مزایا و معایب استفاده از ضدآفتاب SPF 30 و SPF 50
ویژگی | SPF 30 | SPF 50 |
---|---|---|
محافظت UVB | ~۹۷٪ | ~۹۸٪ |
بافت (برای پوست چرب) | سبکتر، راحتتر | احتمال سنگینی یا چربی بیشتر |
مناسب برای استفاده روزمره | عالی برای استفاده داخل یا روزمره | مناسب برای آفتابسواری، سفر و فعالیت بیشتر |
راهنمای خرید ضدآفتاب مناسب پوست چرب
ویژگیهای کلیدی محصول ایدهآل
- Broad-spectrum: محافظت کامل در مقابل UVA و UVB
- Oil-free / Non-comedogenic بدون چربی و غیر حساسیتزا
- بافت سبک، ژل یا سیال
- حاوی مواد کنترل کننده چربی (نیاسینامید، سیلیکا، زینک)
- SPF مناسب 30 تا 50، با تمدید منظم
بهترین ضدآفتابهای پوست چرب در بازار ایران
ضدآفتاب آبرسان حاوی ویتامین سی SPF50 آون
- حاوی ویتامین C بسیار قوی و پایدار برای روشن کردن پوست
- اصلاحکننده رنگ پوست
- سبک، فاقد چربی و بدون ایجاد چسبندگی روی پوست
- محافظت گسترده در برابر اشعههای مضر UVA و UVB
کرم ضدآفتاب دیلی گلو اپتیمالز SPF50 اوریفلیم
- محافظت در برابر UVA، UVB و کمک به محافظت در برابر آلودگی
- محافظت در برابر UVA با SPF 50+
- کاهش کدری پوست
کرم صورت ضدآفتاب SPF 30 آون
- فرمولاسیون آبرسان، سبکوزن و فاقد چربی
- جذب سریع، غیرچسبنده، و آبرسان
- پوست را نرم، صاف و مات می کند
- بسیار مقاوم در برابر آب
- محافظت گستردهای در برابر اشعههای مضر UVA و UVB
- فرموله شده با تکنولوژی Derma 360
ضد آفتاب آبرسان صورت و بدن آون کر SPF 50+ آون
- بالاترین محافظت SPF 50 ما را دارد.
- از پوست شما مراقبت میکند و به آن کمک میکند تا احساس طراوت و رطوبت کند.
- مقاوم در برابر آب است، برای هر اتفاقی که تابستان برای شما میافتد، عالی است!
کرم ضد آفتاب آبرسان صورت و بدن کودکان آون کر SPF50 آون
- دیگه لازم نیست کرم ضد آفتاب جداگانه بخرید - این SPF حتی برای کوچولوها (۳ ماه به بالا) هم مناسبه.
- این کرم محافظت بالای SPF 50 رو برای کل خانواده فراهم میکنه.
- ضد آب است، برای هر اتفاقی که تابستان برایتان پیش می آید عالی است!
ضدآفتاب صورت شاین کنترل آون کر سان پلاس SPF50 آون
- محافظت بالا، با SPF 50 ارائه میدهد.
- جذب سریع و دارای خواص ماتکنندگی برای کنترل درخشش پوست است.
- مقاوم در برابر آب است
کرم ضدآفتاب صورت شاین کنترل سان پلاس آون کر SPF30 آون
- دارای فناوری ماتکننده برای جلوگیری از درخشش است
- دارای SPF 30 با محافظت کامل در برابر اشعههای UVA و
- جذب بسیار سریع و بدون ایجاد اثر سفیدک یا چربی اضافهUVB
- دارای فناوری Pro-Vitamin D برای کمک به تولید طبیعی ویتامین D در پوست
کرم بی بی مات نوترا افکت آون
- پوشش کامل و طبیعی
- کنترل چربی
- حفاظت از پوست
- سبک و راحت
- مناسب پوستهای چرب و مختلط
ضدآفتاب ژله ای افتر سان آون
- غنی شده با آلوئه ورا و پرو ویتامین B5
- بافت ژل خنک کننده
- به سرعت جذب می شود
- پوست های خشک و آفتاب سوخته را نرم، صاف و تغذیه کند
کرم بیبی مات آنکالر اوریفلیم
- پوست را مرطوب می کند و ظاهری صاف و مات به آن می بخشد
- بافت سبک و مات
- با کمپلکس کنترل روغن
- با آلوئه ورا و با ویتامین E
همین حالا از صفحه دستهبندی ضدآفتابهای پوست چرب دیدن کنید و خرید آسان + تخفیف ویژه برندهای اوریفلیم، آون و پیرکاردین را از لیلی بیوتی تجربه کنید!
نتیجه نهایی
- برای استفاده روزمره داخل خانه یا نور متوسط: SPF 30 سبک، کافی و مناسب پوست چرب است.
- برای حضور طولانیمدت در آفتاب یا سفر: SPF 50 با تمدید سفارش میشود.
- مهمترین چیز تزریق «بافت مناسب پوست چرب»، «محافظت کامل-براواد-سِپِکتْروم»، و «تمدید مرتب» است.
سوالات پرتکرار درباره کدام برای پوست چرب بهتره؟ مقایسه SPF 30 و SPF 50
چرا باید از ضدآفتاب برای پوست چرب استفاده کنم؟
خیلیها فکر میکنن چون پوستشون چربه، نیازی به ضدآفتاب ندارن. اما برعکسه: نور خورشید میتونه چربی پوست رو بیشتر کنه، جوشها رو تحریک کنه و لکه و پیری زودرس بیاره. ضدآفتابهای مناسب پوست چرب بافت سبک، کنترل چربی و خاصیت ماتکنندگی دارن که ضمن محافظت کامل از UV، به تعادل چربی پوست هم کمک میکنن
آیا استفاده از SPF ۳۰ برای پوست چرب کافیست؟
بله، چون SPF ۳۰ حدود ۹۷٪ اشعه UVB رو مسدود میکنه. اگر ضدآفتاب بافت سبک، فاقد چربی و قابل تمدید باشه—مثل گزینههای مناسب پوست چرب فروشگاه لیلی بیوتی—، SPF ۳۰ معمولاً محافظت کافی فراهم میکنه .
چند بار باید ضدآفتاب رو تمدید کرد؟
حتی SPF صحیح هم اگر مقدار کافی استفاده نشه، از اثربخشیش کم میشه. متخصصان توصیه میکنن هر دو ساعت یکبار یا بعد از تعریق یا شنا، ضدآفتاب رو دوباره بزنین.
آیا ضدآفتاب یونیفرم mineral برای پوست چرب و جوشدار مناسبه؟
بله! متخصصها پیشنهاد میکنن از ضدآفتابهای مینرال مثل ضد آفتابهای فروشگاه لیلی بیوتی که حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دیاکساید هستند، استفاده کنین. اینها یه لایه فیزیکی روی پوست میسازن، ضد التهاب هستن، منافذ رو نمیپوشونن و احساس چربی نمیذارن. مخصوصاً برای پوست چرب یا مستعد آکنه عالیه